INFORMÁTOR ČERVEN 2023
Kancelář MěO SČR v Centru aktivních seniorů na ul. Anenská 2477
Provoz recepce denně 9 - 17 h, tel. 596 410 521. Úřední hodiny předsedy vždy v pondělí 9 - 12 hod., mob. 721061601.
Informační servis Městské organizace probíhá každý den od 9 do 12. hod.
– prodej známek, přihlášky, Informátory a veškeré informace.
e-mail: seniori.fm@seznam.cz, web.: seniori-fm.estranky.cz
Informace o zájezdech v CAS od 9 do 12 hod.: Pondělí p. Michnová,
úterý p. Diamantová, středa p. Poláková, p. Silvestrová, pátek p. Šugárková.
Senior Point v CAS, pondělí, středa a pátek od 9 do 15 hod., mob.770122800,
nebo mail:frydek@seniorpointy.cz
-----------------------------------
Č E R V E N 2 0 2 3
------------------------------------
Prázdninový provoz v červenci a srpnu v CAS, bude každé pondělí od 8:30 do 12 hod.
Další schůze se bude konat 12.9. 2023 od 14:00 hod., v Národním domě. Vstup ve 13:30 hod.
Program:
1. Informace o činnosti a připravovaných akcích.
2. “Jak se nakupovalo ve Frýdku-Místku”- Přednáší pan Jaromír Polášek
Prodej členských známek a výdej průkazek probíhá každé pondělí od 9 do 11 hod., a také v době informačního servisu ve všední dny. Vezměte si sebou členský průkaz a příslušnou finanční částku. Cena známky je 50 Kč/rok. Org. p. Svobodová, mob. 605088917
Divadlo Ostrava:
Divadlo se nekoná, další se připravuje až na podzim. Org. p. Poláková, mob.732969
Vycházky za zdravím:
16. 6. - Sraz na vlakovém nádraží 9:50hod. Odjezd v 10:02 do Kunčic p. Ondřejníkem – Dřevěný kostel sv. Prokopa a sv. Barbory – Rehabilitační centrum (rozhledna, pyramida, Kaple Nejsvětější Panny Marie, Restaurace U Sestřiček), po cyklostezce na Čeladnou a vlakem zpět do Frýdku - Místku. Org. p. Kubalová, mob. 737584140
Němčina - Kurz bude zahájen 14.9. v 15hod. Org. p. Sumcová, mob. 770114335
Angličtina – probíhající kurz je obsazen, další bude pokračovat od září.
Počítače – Zahájení počítačových kurzů a angličtiny přihlášky podávejte do 5.září. Org. p. Kaplanová, mob. 608 114 241
22.9. - "Kurz trénování paměti", od 14 do 16 hod., 6 lekcí vždy v pátek po 2 hod., cena 350 Kč. Org. p. Sumcová, mob. 770114337
Ping-pong: Hrajeme v CAS v době volného sálu, nutno aby se zájemci zaregistrovali na recepci. Hrajeme také v herně Slezanu na Beethovenově ul. každé pondělí od 8 hod.
Org. p. Klimas, mob. 604621075
Petanque – pokračování po prázdninách.Org. p. Kavka, mob. 605703006
22.6. - Bowling – ve 14.30 hrajeme další kolo turnaje v bowlingu v herně JADRAN . Orgp. Kavka, mob. 605703006
Kulečník : Každý čtvrtek v 17 hod., probíhá kroužek kulečníku pro naše
členy v kulečníkové herně HD Koloredo, ul. Malý Koloredov, přízemí - vlevo. Další zájemce vítáme. Org. p. Klimas, mob. 604621075
Bridge: Probíhá každou středu od 9 do 12 hod. Mimo prázdniny.
Org. p. Davidová, mob. 602857730
Právní poradna: Informace v Senior Pointu, mob.770122800
SOS – 28.6. - Poradna 11:00 – 15:00 hod., v CAS
Výstavy v CAS:
30.6. – Retro-„Jak se žilo“, ukončení. Org. p. Stašová, mob. 777921831
1.7. – 30.8. – Ateliér malby, Kreativ - obrazy. Org. p. Sumcová, mob. 770114335
3.7. - Obrazy a koláže našeho Malířského ateliéru a Kreativu.
14.8. - Obrazy Mirky Ježkové.
18.9. - Zhrádkářská výstava společně s žáky Speciální školy.
25.9. - "Jedeme do Paříže" - obrazy Ivo Nováka.
23.10. - "105 let od vzniku Československa" - historické dokumenty, fotografie a předměty.
Mimořádná pozvánka: Od 1.7. -Výstava tvorby "Výtvarné skupiny Petra Bezruče". Ve škole na Ostravici vystavují také naši členové. Org. p. Sumcová, mob. 770114335
Další nabídka akcí v CAS:
Korálkování – zahájení 18.9. a dále každé pondělí od 9 hod.
Org. p. Krkošková, mob. 737578199
Malířský ateliér – zahájení 18.9. a dále každé pondělí od 14,30 hod.
Org. p. Haganová, mob. 775652846
Kreativ – zahájení13.9. a dále každou 2. a 4. středu v měsíci od 15 hod.
Org. p. Sumcová, mob. 770114335
16.6. - Čaj o páté“ od 17 hod., k tanci a poslechu hraje ELLA. Občerstvení, burza přinesených dárků. Vstupné 60,-Kč.
23.6. – v CAS od 17 hod. – „Francouzské šanzony“ – Hudebně zábavný pořad s Jarkem Kubelou. Vstup volný.
15.9. - v CAS od 17 hod. – „ Šest dekád s Karlem Gottem“ - Hudebně zábavný pořad s Jarkem Kubelou. Vstup volný.
Zájezdy:
Jednodenní:
13.6. -Nová Horka – Fulnek. Cena 300,-Kč, odj., od OVS v 8 hod., Vyprodáno .
Org. p. Jurtíková mob.739419328, a p. Poláková, mob.732969627
21.6. – Zájezd pro seniory s vnoučaty – Archeopark Chotěbuz, Rybí dům, a muzeum Třinec. Odjezd v 9 hod. od OVS, cena 300,-Kč, platba každé úterý od 9 do 12 hod.
Org. p. Diamantová, mob. 739076 150
24.6. – Setkání na hranici – Polsko, Bialsko-Biala, platba 14.6. a 21.6., v CAS od 9 do 12 hod., cena 100,-Kč. Odjezd od OVS v 8:30 hod. Org. p. Poláková, mob. 732969627
11.7. – ZOO Olomouc – i s vnoučaty, cena 150,-Kč, platba 28.6. od 9 do 12 hod., v CAS. Odjezd v 9 hod., od OVS. Org. p. Poláková, mob. 732969627
24.8. – Bumbálka – oslava výročí SNP, Zavadilka (oběd), Pustevny. Odj. v 9:00 hod., od OVS. Cena 150,-Kč, prodej ve čtvrtek 22.6. a 29.6., od 9 do 12 hod.
Org. p. Kališ, mob. 721061601
14.9. - Brno - Vila Tugendhat - prohlídka města s průvodcem, bude upřesněno.
20.9. – Čechy pod Kosířem – cena 450,-Kč, včetně vstupenek do muzea – historie cestování, expozice kočárů , a návštěva zámku, - muzeum požární techniky, prohlídka malých lázní Slatinice, kde bude zajištěn oběd, který si hradí účastníci. Platba 3.7. a 10.7. v CAS od 10 do 12 hod. Org. p. Chválková, mob.733377750
21.9. – Paskov - zámek, Brušperk -muzejní škola, kostel, větrný mlýn.
Org. p. Sumcová, mob. 770114335
19.10. - Opava -Slezská tvorba -exkurze, Krnov -Cvilín- kostel, rozhledna, synagoga.
Org. p. Sumcová, mob. 770114335
Vícedenní:
Připravujeme:
20. 7. - Kutná Hora, odjezd od vlakového nádraží ve Frýdku v 7:00hod. Vyprodáno.
Org. p. Šugárková, mob. 603384576
28.7.– 2.8. – Sezimovo Ústí – cena 7.390,-Kč, odjezd bude upřesněn. Doplatek 24.7. od 9 do 12 hod. Čas odjezdu bude oznámen všem na mobil. Vyprodáno.
Org. p. Poláková, mob. 732969627
8. – 10.8. – České Budějovice – zrušeno pro malý zájem, vrácení peněz v pátek dle dohody.
27.8. - 1.9. - Náhradní nabídka z CK: 6 denní zájezd Cena 7.200,- KčPamátky a příroda Jižních Čech. Program dle CK AZ-Tour: Tábor, Kleť, České Budějovice, Budvar,Třeboň, zámek Hluboká, zámek Český Krumlov, Zlatá Koruna, Lipno, Telč. Prodej dle dohody v pátek. Org. p. Šugárková, mob. 603384576
2. – 8.9. - Luhačovice - Hotel Harmonie, relax.pobyt, polopenze, cena 6.000,-Kč
Org. p. Silvestrová, mob. 604600501, nebo 736540272
2. - 9.9. - Umag - Chorvatsko - cena 8.155.- Kč, včetně dopravy, hotel Adriatic /depand. Jadran, polopenze švédské stoly, neomezené nápoje k večeři, pivo, víno, nealko. Doplatek se bude vybírat dne 28.6. od 10 do 12 hod., v budově CAS . Vyprodáno.
Org. p. Chválková, mob.733377750
3. – 9.9. – Polsko – Szaflary –, cena 9.450,-Kč.Platba plná cena v pondělí 26.6., od 9 do 12 hod., v CAS. Odjezd bude upřesněn. Org. p. Michnová, mob. 605372375
23. – 30.9. Luhačovice - Hotel Vltava, relax.pobyt, plná penze, cena 6.000,-Kč Org. p. Silvestrová, mob. 604600501, nebo 736540272
28.9. - 1.10.2023 - Wroclaw, Dolní Slezsko, památky Unesco.
Cena: 6.450.- Kč Máme od CK AZ-Tour omezený počet míst.
Doplatek: CAS v pátek 16. a 23.6. Org. p. Šugárková, mob. 603384576
8.-14.10. - Bardějov, cena11.490,- Kč -7 dní / 6 nocí. Hotel Ozon /výtahy/ - v areálu lázní.
V ceně: bus, průvodce, plná penze - bufetové stoly, welcome drink, vstupní lékařská prohlídka,18 léčebných procedur, pitná kúra, denně vstup do SPA na 2 hod.,1x vstup do wellness na 3hod. Šarišský večer s lidovou muzikou, možnost účastnit se fakultativních výletů. Podrobnější informace a platba na schůzce v CAS 24.7. od 14 hod.
Org.p.Maloušková, mob.606905185
3. – 9.12. – Spálené Poříčí – cena 7.200,-Kč. Org. p.Diamantová, mob. 739076150
Je před námi období léta. Budeme si užívat dovolených, a příjemného odpočínku. Naše společné aktivity však neustanou. Organizujeme tradiční zájezdy do ZOO, tentokrát do Olomoucké, na Bumbálku, Pustevny a další. CAS bude v červenci a srpnu otevřen jen v pondělky od 10 hodin, kdy budeme vždy cvičit, vstup volný.
Přeji Vám zdraví, pohodu a načerpání nových sil.
Za výbor MěO Seniorů – Dalibor Kališ, předseda.
Plán setkání členů MěO SČR v roce 2023: Národní dům vždy od 14 hod.
(vstup ve 13:30 hod.), 12.9., 10.10., 14.11., 12.12.
Všem členům, kteří v červnu, červenci a srpnu slaví své
narozeniny, přejeme pevné zdraví a veselou mysl!
DOPLNĚNO PO TISKU INFORMÁTORU NA ČERVEN 2023
Den
|
cvičitel |
místo |
termín |
hodina |
druh cvičení |
pondělí
|
Ing. Kališ |
CAS |
11.9.-13.11. |
10,00-11,30 |
jóga |
pondělí
|
Mgr. Kubalová |
11. ZŠ |
11.9.-11.12. |
14,30-15,30 |
cvičení ve vodě |
úterý
|
Mgr. Kubalová |
CAS |
12.9.-12.12. |
9,00-10,00 |
posilovací a protahovací cvičení |
středa
|
Mgr. Kubalová |
Olešná |
4.10.-6.12. |
doplní se |
cvičení ve vodě |
čtvrtek
|
Mgr. Kubalová |
CAS |
7.9.-14.12. |
9,00-10,00 |
cvičení na míčích |
čtvrtek
|
Ing. Řehová |
CAS |
7.9.-14.12. |
10,15-11,15 |
cvičení pro zdraví |
pátek
|
Ing. Řehová |
CAS |
8.9.-15.12. |
8,45-9,45 |
zdravotní 1. běh |
pátek
|
Ing. Řehová |
CAS |
8.9.-15.12. |
10,00-11,00 |
zdravotní 2. běh |
pátek
|
Ing. Řehová |
CAS |
8.9.-15.12. |
11,00-12,00 |
jóga pro seniory |